Kategori: Biohacking

Passed out drama

Är inte kroppen fantastisk? Vi kan missköta den till en ganska hög gräns och den bara anpassar sig. Även fast vissa inte tror det så läker kroppen väldigt mycket själv, bara den får rätt byggstenar och tid. Förra veckan var jag hos min familjeläkare…

Blueblockers

Idag tog jag mig äntligen till affären och köpte mig ett par glasögon som jag kan ha på mig på kvällarna som blockerar det blå ljuset! Jag har läst många artiklar om att det gör extremt mycket för melatonin nivåerna i kroppen, så om jag…

Chinese Reading

Super dag på alla sätt och vis! Har fått till en riktigt bra fördelning mellan kolisar, fett och protein, jag är mycket nöjd med dagens resultat! Har inte så mycket mer att skriva om mer än att jag har fått hem två nya böcker…

Rolemodel Nr.Uno

Jag bara älskar Stephanie Person! Hon är en sådan förebild och en sån frisk fläkt i hälso-världen. Hon försöker inte sälja på folk en massa onödiga ”Quickfix’s” utan säger som det är, det är hårt jobb men det kommer vara värt det när du…

Ketonix, Bs mätningar

Om du är lika nördig som jag så tycker du detta inlägg är spännande! Jag har snickrat ihop lite enkla diagram över mina blodsocker och keton värden den senaste veckan. Så presenterar här mitt resultat. Igår kväll hade jag på lite permesan på äggen…

IBS och hälsoresa Part.2

Del två i min berättelse om min hälsoresa Jag avslutade förra inlägget med att berätta att jag med hjälp av en kostomläggning samt kosttillskott börjat försöka svälta ut Candida svampen, som vi konstaterat var den största boven i varför min mage var som den…

Ketonix

Tänkte dela med mig av att jag börjat använda min ketonix som analyserar ketoner i utandningsluften. skriver upp alla värden i en excel fil samt tar blodsockernivåerna samtidigt. Jag måste helt klart läsa på mer vad värderna betyder. Men har konstaterat att jag är…

Biohacking Stuff!

Jag gick loss skapligt på mellandags rean och klickade hem ganska mycket grejer. Inte bara rea dock! Idag kom allt jag hade beställt. I paket 1. En Röd Ketonix! (mäter ketoner i utandningsluften) Paket 2. Garmin Vivosmart HR aktivitetsband, nu kommer jag kunna följa…

%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta:
%d bloggare gillar detta: