Ringana PARTNER -Natural and clean beauty

God förmiddag solstrålar!
Idag har jag en fantastisk nyhet att berätta! Jag har nu blivit officiellt RINGANA partner!!
Jag är så fantastiskt exalterad över detta, dessa produkter är ALLT jag någonsin kunnat drömma om.
Många som försöker leva hälsosamt och utan kemikalier glömmer ofta att titta lite närmre på det de använder på kroppens största organ- HUDEN!
Folk smetar på sig både det ena och det andra, utan att tänka på innehållet. Det är både den ena och andra kemikalien i produkterna vi köper i affären, och många hormonstörande ämnen som ställer till det i kroppen.
Jag har kört på bara oljor ett tag och blandat själv, men det är ganska meckit och kräver mycket research och intresse om man skall hålla på själv. Sen upplever jag att mitt ansikte framförallt blir så himla flottigt utav oljorna även fast det gör fantastiskt bra åt min hud.

Att jag kom i kontakt med Ringana har verkligen revolutionerat mitt meckande själv hemma, göra själv i all ära. Men kan jag köpa kvalitet, utan skräp i och inte påfresta miljön för mycket så väljer jag faktiskt det för att vara ärlig.
För att ett skönhetsmärke skall få kalla sig ekologiskt så finns det inte riktiga riktlinjer inom skönhetsbranschen, så även fast en produkt har massa hormonstörande ämnen i sig, samt att de bara har några ingredienser som är EKO så får de kalla sig ekologisk.
Så bara för att du köper en produkt EKO inom skönhet så behöver det inte betyda att det är bra för dig.

Så att jag har kommit i kontakt med Ringana nu är HELT fantastiskt, detta företag har bara Ekologiska ingredienser, de är HELT VEGANSKA och de tillverkar ALLT fräscht så att inga konserveringsmedel eller annat behövs. Det gör att när man beställer så gör man det direkt från fabrik och det levereras direkt hem till dig, och de håller oöppnade upp till 6 månader.
Många företag tänker inte på att det är inte bara  skapandet av en produkt som påverkar, ALLT skräp som blir efter allt vi köper och konsumeras är också ett STORT problem som de har tagit hänsyn till. Deras förpackningar är helt återvinningsbara (gjort på sockerrör) och de har en flaska som är av glas vilken man skickar tillbaka till dem och får påfyllt!
Jag som brinner något enormt för miljöfrågor och nyligen gått en kurs i Uppsala om just miljö tycker detta är verkligen att ta ansvar! Fantastiskt för näst kommande generationer!

Om du vill veta mera om produkterna kommer jag göra en kategori där jag kommer fylla i och skriva om produkterna var för sig.
Du kan även läsa innehållsförteckningar och läsa om produkterna på ringana.com 
Du kan även fråga mig mer om produkterna, om du vill testa något etc. Skicka mig bara ett meddelande så berättar jag MER än gärna, jag har också möjlighet att lägga upp dig som kund om du skulle vilja vara intresserad av att köpa något.

Jag ser SÅ enormt fram emot denna skönhetsresa!
Är du också SO FRESH?

xoxo
Therese

Im SO excited to share with you that I’m now officially a partner of Ringana´s beauty products!
This is a company that is SO amazing, really!
I have been mixing my own oils for my skin for quite a while now, and sure I get it clean but I have been thinking ”if I can buy it clean I WOULD do it”. It takes to much time to research and mix etc. so I’m SO happy for this!
A lot of people dont understand that the thing you put on your skin is FILLED with chemicals and hormone disrupting ingredients. So the amazing thing about Ringana is that they are made fresh from store directly when a customer orders it, its 100% Organic and VEGAN, AND they care about the waste that will be produced by the containers (recyclable containers!). 
I think this will be an fantastic and interesting journey to follow, i REALLY support their products and its so clean and fresh. If you eat properly but put a lot of chemicals on your skin, you still have problems anyway!

So if you are interested to learn more about their products and read the ingredient list you can fint it at ringana.com, if you want to try something send me a message and let me know! I have also the ability to set you up as a customer so you can order if you want so let me know if you also want to do this beauty journey  with me!
Lets clean our body from bad substances! 
Are you also SO FRESH?!

Identity is who you choose to be

God morgon solstrålar!
Idag är en fantastisk morgon och jag är hypad till MAX!
Jag har blivit inkallad till mitt gamla jobb så skall jobba extra idag, så jag är enormt exalterad för detta. Jag har inte jobbat på ett ”vanligt jobb” sen i Somras, så det skall bli kul med ett avbrott i vardagen från allt de ”vanliga” jobben jag gör.

Jag läser en fantastisk bok just nu som heter ”konsten att göra intryck” och tänkte tipsa om den. Den ger värdefulla tips och idéer om vad man egentligen kanske ser som självklart men man reflekterar inte så värst mycket om vad andra tycker och tänker om en själv. Jag är tillexempel en person som försöker att inte bry mig så mycket om vad andra tycker och tänker, men jag har insett att om jag vill sända ut rätt signaler till folk och agera som en trovärdig person behöver jag finslipa på endel grejer med mig själv.
Så OTROLIGT intressant, älskar att bita tag i grejer med mig själv och utvecklas!

Hur tänker du? Tänker du på hur folk uppfattar dig?

 


xoxo
Therese

Good morning sunshines!
Its a lovely day in Sweden today and I’m HYPED to maximum!
Im going to go to my old work today for the first time sens the summer, so I’m so excited to do something else then my ”normal” work I’m doing right now.

Btw. I want to highlight a book that I’m reading right now that is called ”the art of doing impressions” and I was thinking to recommend it to you. Its a book filled with tips and ideas on a lot of things that is maybe quite obvious, but most of the time we are not reflecting over how people look at us. For me for example I dont care about how people sees me, I just doing my thing and dont want to know. But the book have made me realise that maybe if I want to send out special signals to people that I’m trustable and a good person I need to be aware of what I’m sending out.
I just LOVE challenging my self and see if I can develop and grow in different areas of my self, so LOVE this topic.

How do you thinking? Are you aware and thinking about how other people is judging you?

Working for the ENVIRONMENT!

Djur, natur och vår miljö är något jag verkligen brinner för och vill göra en skillnad inom. Jag är enormt exalterad över flera projekt jag håller i luften för tillfället som har med ämnena att göra.

Jag kopplar ofta ihop hälsa med miljö och ett projekt jag har satt i rullning precis är att jag STOLT nu kan meddela att jag är partner med företaget Ringana. Jag är en av de första i Sverige och skandinavien som är partner med dem.
Detta företag är jag så sjukt imponerad över, de har produkter för hudvård och även lite kosttillskott som är HELT 100% ekologiska, inte testade på djur, veganska och de tänker på miljön på deras flaskor och burkar. Det som är så fantastiskt är att eftersom att de är just 100% tillsatsfria används inte konserveringsmedel, så produkterna håller bara ett visst tag (6 mån oöppnade), så man beställer produkterna direkt från fabrik.
Jag har ett tag nu bara kört oljor på huden men det blir många flaskor och byttor att hålla reda på när man skall göra allt själv. Här kommer det helt tillsatsfritt och utan massa kladd direkt hem till mig.
Det skall bli så ENORMT spännande att se vart detta leder. Skall skriva en längre utläggning senare om hur allt går med detta. Och blir du intresserad av att testa produkterna eller beställa något så säg till så lägger jag upp dig som kund så du kan beställa det du vill ha =)

Ett annat projekt jag hoppas jag kan bli involverad i som också handlar om miljö är Peace parks, har du hört om detta? Det är en organisation från Afrika som jobbar för att skapa nationalparker och skydda naturen, de får folk att gemensamt engagera sig för att bygga upp naturen för att kunna locka till sig turister istället för att alla skall kriga och ha tjuvjakt på utrotningshotade djur.
Vi får se vart detta leder men jag har stora förhoppningar! Ser SÅ fram emot att utveckla något.

xoxo
Therese

Animals and environment is something I have always been really interested of, right now Im working on different projects about this topic that really excites me!
First of all Im in discussion with the organisation Peace Parks in Africa, that is working with local citizens, for preserving and protect their nature. They put up nationalparks so the local people can earn money on tourism instead of exploiting their nature and animals.

My second project I have taken a part of is being a partner of the company Ringana, they sell 100% organic skincare and supplement products. Their products is SO great and I’m one of the first persons that is going to be a partner here in Sweden so it really excites me! The product is free from conservation so the customer need to order it directly from their shop because its so fresh. So it means that if you by the product you need to use it up before 6 months. Isn’t that WONDERFUL?! They have also thought about the environment for the bottles and have a recycling plan involved. 
Im going to investigate this more of course but if you feel already now that you would be interested to try some products out or want to by, let me know and I will set you up as a customer so you can by directly! =)

Did you know? The super root -Turmeric

That turmeric is an AMAZING herb to use in cooking, I dont think anyone have missed.
In the turmeric root the active substance is curcumin, its also that that will give it its yellowish colour (Wilhelmsson, 2011).

It is a fantastic herb to use in your food, some of the reasons is:
– Powerful Antioxidant
– Healing wounds, and prevent bacteria and microbe
– Helping you to break down your food, stimulates the gallbladder to eliminate bile
– Turmeric can prevent cancer cells in a lot of different ways
– Blood- thinning affect, helps strengthen the arteries. Lowering the cholesterol
And ofc. A LOT more!

Source: Wilhelmsson, P. (2011). Näringsmedicinska Uppslagsboken. Andra. Falun: Örtagårdes Förlag. ISBN 91-631-7910-5.

xoxo
// Therese

WAKE UP PEOPLE! – Be the CEO of your health!

Okey..
I have comed to realise that I care TO much about people.
It really hurst me to see friends posting on FB that they have all this crazy conditions regarding their health. All kind of autoimmune diseases, and they are going to the doctors and really think they are going to give them a MAGICAL solution of their condition.
They don’t REALISE that its already in their hands, THEIR FOOD and how they are living.
All the time I see typical lifestyle metabolic problems that the ordinary health care isn’t going to help you with!

Its just to wake up and realise that they are NOT learned to FIX the root cause of your condition regarding metabolic problems! They are there to provide you with medicine towards your symptoms. Im really grateful though to our healthcare when I have a broken leg or I have some other broken part in my body. There they REALLY helps people!
But guys, seriously its SO much money involved with you being sick so you can’t trust all these pills and crap you will be provided.

Our body is MADE to fix it self, if YOU provide it with the right building materia. But if you cut off your organs, still eating the way you do, living the way you are, and taking that pill for that symptom. You are NEVER going to get the health back!
Make a change until you get a chronically disease that can be hard to reverse and heal from.

But PLEASE! You CAN heal! 
You can’t think a thought you have never thought before, so open your eyes and search for other explanations and answers. They ARE out there! Please!

Im sorry I just care to much and Im feeling that I KNOW that these people can get better but they aren’t open for it!.. Maybe some day ❤
If that day comes Im here and I’m open to help you with everything I know. I KNOW you can get better! Just one tips, see also a functional medicine doctor, like here in Sweden we have Cecilia Furst! She is AMAZING with thyroid conditions. And thyroid people is often the root cause of a lot of women – conditions today!

Var din egen CEO

With love
// Therese

Yawning -The MYTH!

A thing that hit me today when I was at the gym, was that Im always yawning when im there even though im not tierd… I have gone all day and being thinking of this phenomena and I realised that I don’t have a actual answerer on the question. I have learned sense I was little that Im just tired and need to sleep, and that you have a lack of interest of the subject (if you are listening on someone and suddenly starts to yawning). Then I asked my self at the gym “why am I doing this? I don’t feel tired?!”
I texted a friend and we ended up in a really interesting conversation.

So what will a geek as I do if I don’t have the full answerer, well I looking up if there is any studies on the area OF COURSE!

I found an observation study on rats published in BMC Neuroscience that had a totally new knowledge for me. They had measured the temperature with a infra red camera on these rats, before and after a yawn. And have seen the temperature rise in the concha of the rat, 10s before a yawn. Then 10s after the yawning it significantly drops.

They discuss in the study about earlier studies results that the yawning is important for cooling down structures within the head (Eguibar et al., 2017).

Gäspningar

Witch gives me a explanation to the scenario at the gym!
-I’m over heated! =)

So it´s not a bad thing to do, as I earlier thought.
I thought I was lazy and my body is refusing to be active. But HEY, im glad I was wrong!

To add to this is that yawning is also connected to circadian rhythm, when light goes to dark this reflex is also occurring.

So next time someone is yawning in your conversation, don’t see it as the person are rude. He or She is just overheated from your conversation, maybe it is a lot to take in so the brain is going in 3000.. 😉

// Therese

Eguibar, J. R., Uribe, C. A., Cortes, C., Bautista, A. & Gallup, A. C. (2017). Yawning reduces facial temperature in the high-yawning subline of Sprague-Dawley rats. BMC Neuroscience, 18(1), p 3.