Swedish Midsummer

Apropå midsommar så får jag ofta mycket frågor om hur jag orkar vara så strikt med min kost under dessa dagar. Jag har funderat lite på det själv och kommit fram till att jag konstant jobbar med att skapa mig min egen motivation. Ett stort steg i riktningen att motivera mig är min vision board. 

På den visualiserar jag mina mål och blir påmind varje dag om dem. Min motivation för att hålla kosten kommer från målet på min vision board där jag har klippt ut kroppen jag ser som ”hälsosam”, och till den har jag klippt in mitt huvud. Detta är ett helt galet starkt verktyg vilket är en stor anledning till att jag har nu gått över 5 månader på strikt keto! När kollegorna och vännerna bjuder på fika ser jag bara den där bilden och det ger en beslutsamhet att tacka nej. Eyes on the price! det är inte värt det. 


Hur har din midsommar vart? Höll du ditt kostlöfte eller fuskade du?

Puss! /Therese

Update deli

Fick ett blogg sug och slår till på ett inlägg. Har haft en svacka och haft sviktande motivation till det mesta men ju mer jag jobbar på livet desto mer löser sig med tiden.
Fick igår ett ryck och bokade en flygresa till USA själv! Så blir där mellan 7/8-24/8 det kommer motivera mig så galet mycket i sommar. Livet är för kort för att inte göra det man verkligen vill, så jag slog till! Nu är det slut med bortförklaringarna.

Satt och letade runt lite och hittade denna video på youtube från min tid som snorkelguide i Egypten. Man skall inte leva i det förgångna, men ack så jag är stolt och är nöjd över att jag gjorde den där resan! Jag växte något så enormt och jag bär det fortfarande med mig varje dag, och det präglar fortfarande mitt dagliga liv! Ser du mig i videon? (Tips jag är enda tjejen tror jag som är med?)

 

 

Puss Puss
// Therese