Measuring skills

Gud så jag känner mig nördig för tillfället med att väga maten, men det är faktiskt väldigt intressant. Konstaterade idag att jag har extremt dålig koll på att jag får i mig allt fett jag skall, samt hur mycket kolisar grönsaker innehåller och hur mycket protein jag får i mig. Jag trodde verkligen att jag hade bättre koll, men det är verkligen jätte svårt att få i sig 200g fett om man inte väger! Jag måste lära mig släppa på fett-spärren (som jag redan trodde att jag hade lärt mig) men detta hade jag uppenbarligen inte!
Galet spännande iallafall!
Mitt blodsocker ligger fortfarande helt perfekt, imorse hade jag 3,5mmol och i kväll efter middagen på 4,3mmol. Good work tessan!

Mitt intag idag blev:

intag 160208

Live clean, live fully
// Therese

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: